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Psychotherapie

Psychotherapie

Grundlegendes

Systemische Psychotherapie beruht auf humanistischen Grundsätzen und vereint eine Vielzahl von Ansätzen, Modellen und Arbeitsmethoden der anerkannten Psychotherapie.

Grundlegendes

Systemische Psychotherapie beruht auf humanistischen Grundsätzen und vereint eine Vielzahl von Ansätzen, Modellen und Arbeitsmethoden der anerkannten Psychotherapie.

Baum schmal

Lösungsorientierung

Lösungsorientierung

Zentrale Aufgabe systemischer Psychotherapie ist es, KlientInnen zu unterstützen, ihre Potentiale zu erkennen, zu aktivieren und für eine gelungene Lebensgestaltung zu nutzen.

Auch wenn Sie unter großer Not leiden, so sind Ressourcen und Kompetenzen immer in Ihnen vorhanden. Da im Erfahrungsspektrum jedes Menschen alle Kompetenzen zu finden sind, welche für eine zufriedenstellende Lebensführung benötigt werden.

Daher wird die psychotherapeutische Gesprächsführung ihren Schwerpunkt auf die Erkundung von für Sie Hilfreichen und Zieldienlichen legen. Es kann davon ausgegangen werden, dass es weder die wahre Ursache des Problems noch die einzig wahre Wirkung gibt. 

Zirkuläre Kausalität​

Zirkuläre Kausalität​

Menschen und ihre Probleme werden im größeren Rahmen ihrer Beziehungen und ihrer Umwelt gesehen.   Probleme werden als dynamische Systeme verstanden, in denen zwischenmenschliche, psychische und biologische Faktoren in musterhafter Weise miteinander verknüpft sind und sich auch gegenseitig beeinflussen.   Ändert sich etwas in diesem System, so kann sich das ganze System ändern. Veränderungen können rasch und mit wenig und einfachen Mittel herbeigeführt werden. 

Allerdings

„Das Einfachste ist nicht immer das Leichteste.“

„Das Einfachste ist nicht immer das Leichteste.“

Baum-Blätter
Junger Baum schmal

Selbstverantwortung

Selbstverantwortung

Als Ihre Psychotherapeutin habe ich weder die Macht noch das Wissen Sie gegen Ihren Willen zu verändern.  In den Psychotherapeutischen Sitzungen begegnen wir uns als gleichberechtigte und autonome Menschen.

Als Ihre Psychotherapeutin fühle ich mich verantwortlich, Sie mit kompetenter Gesprächsführung zu individuellen und hilfreichen Veränderungen zu begleiten, sowie fachliche Informationen und Anregungen weiterzugeben.

Als KlientIn tragen Sie die Verantwortung, sich aktiv an der Erarbeitung und Umsetzung von Lösungen zu beteiligen. 

ein entschlossenes

„Ja zur Veränderung.“

„Ja zur Veränderung.“

Verschwiegenheitspflicht

Verschwiegenheitspflicht

§ 15 Psychotherapiegesetz, BGBI.Nr. 361/1990, wonach der Psychotherapeut sowie seine Hilfspersonen zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertraut oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet ist. Die Intention ist der Schutz des Vertrauensverhältnisses zwischen KlientIn und Psychotherapeut.

Bank

Therapiedauer

Als systemische Psychotherapeutin bin ich überzeugt, dass eine Psychotherapie so kurz wie möglich und auch so lange wie nötig sein sollte.

Als systemische Psychotherapeutin bin ich überzeugt, dass eine Psychotherapie so kurz wie möglich und auch so lange wie nötig sein sollte.

Aus Erfahrung empfehle ich zu Beginn einer Therapie wöchentliche Sitzungen. Im Laufe des therapeutischen Prozesses kann eine zeitliche Ausweitung der Frequenz als sehr sinnvoll erscheinen (z.B. einmal im Monat).

Aus Erfahrung empfehle ich zu Beginn einer Therapie wöchentliche Sitzungen. Im Laufe des therapeutischen Prozesses kann eine zeitliche Ausweitung der Frequenz als sehr sinnvoll erscheinen (z.B. einmal im Monat).

Veränderungen beginnen immer mit der persönlichen Entscheidung:

"Ich will etwas verändern!"

"Ich will etwas verändern!"